Косточка авокадо - самая полезная часть, выяснили ученые

[babatoma]

Косточка авокадо - самая полезная часть, выяснили ученые Авокадо считается весьма полезным продуктом. В нем около 20 витаминов и минеральных веществ, а еще мононенасыщенные жирные кислоты. Диетологи говорят: мы выкидываем самую полезную часть авокадо - косточку. MEDdaily.ru

П.С. Сколько же полезного я выбросила. У-у-у-у,..ну все! Теперь каждую косточку молотком, молотком до мельчайшей крошки.