Косточка авокадо - самая полезная часть, выяснили ученые

[babatoma]

Косточка авокадо - самая полезная часть, выяснили ученые Авокадо считается весьма полезным продуктом. В нем около 20 витаминов и минеральных веществ, а еще мононенасыщенные жирные кислоты. Диетологи говорят: мы выкидываем самую полезную часть авокадо - косточку. MEDdaily.ru

П.С. Сколько же полезного я выбросила. У-у-у-у,..ну все! Теперь каждую косточку молотком, молотком до мельчайшей крошки.

Comments

[notabler.livejournal.com]

А хоть кто-то ее пробовал? Может, она горькая внутри?

[tomapol.livejournal.com]

Пишут, что вкус горький, ну рекомедуют добавлять в йогурты и еще куда-то. А я такое ядрышко просто так воткнула в землю в прошлом году и оно проросло. Вырос небольшой прутик с листочками. Вот жду, что будет в этом году.

[notabler.livejournal.com]

я посадила их 5 штук в ведро, после разрекламированных попыток проращивания в стакане. К моему удивлению, прорасли все. Парочку я выкинула, но три ростка так и торчат. Но потом я погуглила, нашла инфу. Сказано было, что это дерево, расти может до 8 метров высотой, и для комнатного выращивания не очень подходит. В любом случае нуждается в постоянном подрезании. Делать из нее типа бонсаи, что ли? Я - хреновый садовод, у меня и здоровые растения помирают, так что думаю, проблема авокадо у меня скоро разрешится сама )

[tomapol.livejournal.com]

8 метров?!!! Вот то да)
У меня прутик растет на улице, посмотрим, что будет дальше, может придется отсаживать, поскольку совсем близко от веранды.

[alknew.livejournal.com]

ой не знаю, у нас хоть и лежит этот хфрукт в супермаркетах, но я не любитель... да и подозреваю что зеленое все

[tomapol.livejournal.com]

Мое знакомство с авокадо случилось не сразу. Первый опыт был негативным, потом вкус поняла. Если зеленый, ему надо дать полежать до мягкости. Авокадо хорош с зеленым салатом, им хорошо гасить остро-маринованные грибы,и хорош для тех у кого повышена кислотность. Очень мягкий и нежный продукт.