Домашние дела нельзя считать полноценной физической активностью

[babatoma]

Как я люблю такие научные открытия. А я -то дуреха, все делала не по-научному, когда работала уборщицей в домах, все стройнела и стройнела. Раньше, в молодости, пласталась до дрожи в ногах), да и теперь дом( 180 кв.м.) убираю до седьмого пота, если спина не сопротивляется.

Домашние дела нельзя считать полноценной физической активностью

Когда учитывают уровень физической активности, нередко принимают в расчет и активность, связанную с работой по дому. Но это неправильно, ведь она не провоцирует учащение сердцебиения и не заставляет дышать чаще.

http://meddaily.ru/article/21oct2013/domdell

Comments

[lusisoleil.livejournal.com]

Я ежедневно хожу на стадион и бегаю 2 км, а под вечер хожу 6км, но не скажу, что этого достаточно, что бы быть супер стройной.\
Нужно еще и ограничивать себя в еде и один раз в неделю голодать 24 часа.
*Lusi*

[tomapol.livejournal.com]

Дорогая Люси, я преклоняюсь перед такими женщинами, как Вы. В молодости я была девочкой довольно спортивной : прилично бегала на беговых коньках, на лыжах, ходила всегда вприпрыжку, даже прыгала в высоту. Исходила безумное кол-во км, и никогда не знала проблем с весом, всегда была сикильдявкой. Сейчас скорость снизилась и появились лишние кг., но они не мешают мне жить, кроме как одежку иногда приходится менять)

[lusisoleil.livejournal.com]

Главное, что бы было комфортно Вам в Вашем весе, милая Томочка, а еще более важная деталь, что бы нравилась пюбимому человеку.
*Lusi*

[tomapol.livejournal.com]

Мне вполне комфортно, да и Сан Саныч ничего не имеет против моей конфигурации)

[fast-squirrel.livejournal.com]

какие то калории и с уборкой уходят)

[tomapol.livejournal.com]

Уходят - уходят, если убирать старательно.

[alknew.livejournal.com]

ох уж эти ученые )

[tomapol.livejournal.com]

Первенца воспитывала по книге Б.Спока. Следующего сына родила через 9 лет, так устала от воспитания по книге)

[sobpav.livejournal.com]

То же с моей мамой. Младший брат родился, когда мне исполнилось 9. Спок был одной из первых моих книг. За что родителям, конечно, доставалось - я постоянно сравнивал их действия с советами авторитета.

[tomapol.livejournal.com]

О! Этот Спок! Скольким родителям он попортил нервы)

[540kvartal.livejournal.com]

Ой, чето мне стыдно стало) Я вот до седьмого пота никогда не убираюсь, хотя в идеале каждый раз мечтаю) Ленивая. А с Вас мне нужно пример брать.

[tomapol.livejournal.com]

Не скромничайте. Судя по фотографиям у вас в доме просто нет ни одной пылинки при наличии маленького мужчинки)

[540kvartal.livejournal.com]

Нет, нет, пылинок очень много, я ретуширую)

[tomapol.livejournal.com]

Тряпочкой, поди)

[540kvartal.livejournal.com]

Пыль вообще терпеть не могу вытирать. Фотошопом, все куда банальнее)