Медитация.

[babatoma]

Все никак не могла почувствовать, что же такое -медитация. В прежней жизни не до нее было, потому что: дети, готовка, очереди, сумки, работа, стирка( руками), глажка( постельное белье гладить -убиться можно), даже первые роды застали меня с утюгом в руке, спешка, автобусы, элетрички, метро ( до сих пор помню отвращение от метро), школы, дневники, учителя, страх ребячьх драк и пр.пр.
Вот теперь кажется и время и место располагает для этой самой медитации. Говорят, что она помогает расслабиться, настраивает на гармонию со всем миром, познать самое себя. Ну где, как не в массажном кабинете предаться медитации. Мягкое неяркое освещение в небольшой комнате без окон, никаких лишних звуков, только тихая мелодия, напоминающая дождик, лежак с подогревом и потрясающая Рэчел. Так. Надо настроиться. Представляю себе : гамак среди сосен на солнечной поляне, над крутым обрывом, а дальше изгибы реки и леса, луга и прочая природа. Вроде начинаю расслабляться.Хорошо! И тут мысль - а высоты-то я боюсь, надо бы ограду какую-нибудь поставить. Мысленно ставлю ограду, заодно уж и дом присматриваю .
Нет, при таких делах расслабиться не получается. Переключаюсь на наряды, перед мысленным взором замелькала симпатичная юбка из нового каталога, но тут внутренний голос:"Нет! Нускока можна??"
Да, действительно - скока можна?
Нет и это не помогает. Потом как-то задремала, а там и полтора часа закончились.
Ну уж дома точно займусь медитацией. Жара спала, легкий ветерок, удобное мягкое кресло, ноги на другом кресле, на столике кружка с ледяной водой, глаза закрыты.
- Все хорошо, никаких мрачных мыслй, прочь все заботы и волнения, у меня все отлично - уговариваю я себя. Пошел процесс расслабухи ..
- Тяв!- сказал Джек.- Хватит балдеть, есть давай!!!