babatoma: на зелено стрекоза (Default)
Попалась на глаза статья какого-то диетолога, в которой тот утвреждает, что:
1. Нинада считать каллории
2. Нинада вставать на весы.
3.Надо пить воду. 5 литров. В день. Теплую.
Этак  можно прочистить не только желудок , но и мозги.

Позвонили из массажного салона- не будет моей Rachel . Хотела отказаться, а потом передумала.
Приезжаю, вместо моей кудесницы  - крошечка-ховрошечка.
Э-э-э, как же ты массаж-то будешь делать-подумала я.
Не-а , это был не массаж, то было поглаживание, незаметно уснула .
Все-таки надо было отказаться.

Под столом, на котором компьютер,   стоит пуф специально для ног, чтобы значит можно было их, ноги, положить на этот пуф.
Пытаюсь пристроить ноги, и что-то  там мешает. Глянула, а там Пескин дрессированного льва изображает.
Пришлось согнать.

Пришли цветочные каталоги.  Один каталог предлагает заказы только по интернету. Каталог выкинула. Другой принимает заказы только по восточному времени и только 5 дней в неделю. Звоню, а телефон все время занят. Вот же мудрецы, е-мое.
Придется ловить момент.


babatoma: на зелено стрекоза (Default)
Все никак не могла почувствовать, что же такое -медитация. В прежней жизни не до нее было, потому что: дети, готовка, очереди, сумки, работа, стирка( руками), глажка( постельное белье гладить -убиться можно), даже первые роды застали меня с утюгом в руке, спешка, автобусы, элетрички, метро ( до сих пор помню отвращение от метро), школы, дневники, учителя, страх ребячьх драк и пр.пр.
Вот теперь кажется и время и место располагает для этой самой медитации. Говорят, что она помогает расслабиться, настраивает на гармонию со всем миром, познать самое себя. Ну где, как не в массажном кабинете предаться медитации. Мягкое неяркое освещение в небольшой комнате без окон, никаких лишних звуков, только тихая мелодия, напоминающая дождик, лежак с подогревом и потрясающая Рэчел. Так. Надо настроиться. Представляю себе : гамак среди сосен на солнечной поляне, над крутым обрывом, а дальше изгибы реки и леса, луга и прочая природа. Вроде начинаю расслабляться.Хорошо! И тут мысль - а высоты-то я боюсь, надо бы ограду какую-нибудь поставить. Мысленно ставлю ограду, заодно уж и дом присматриваю .
Нет, при таких делах расслабиться не получается. Переключаюсь на наряды, перед мысленным взором замелькала симпатичная юбка из нового каталога, но тут внутренний голос:"Нет! Нускока можна??"
Да, действительно - скока можна?
Нет и это не помогает. Потом как-то задремала, а там и полтора часа закончились.
Ну уж дома точно займусь медитацией. Жара спала, легкий ветерок, удобное мягкое кресло, ноги на другом кресле, на столике кружка с ледяной водой, глаза закрыты.
- Все хорошо, никаких мрачных мыслй, прочь все заботы и волнения, у меня все отлично - уговариваю я себя. Пошел процесс расслабухи ..
- Тяв!- сказал Джек.- Хватит балдеть, есть давай!!!

Profile

babatoma: на зелено стрекоза (Default)
babatoma

June 2025

S M T W T F S
123 4567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 14th, 2025 08:24 pm
Powered by Dreamwidth Studios